Tervetuloa MY WAY ATHLETICS:in uusille verkkosivuille!
SPORT WAY®
Haluatko löytää liikkumisen ilon ja kohottaa kuntoasi yhdessä kokeneen valmentajan kanssa? Tekisikö sinun mieli treenata tavoitteellisesti ja saada harjoittelun tueksi oma ohjelmointi sekä oppia uusia lajitekniikoita?
SPORT WAY- sporttivalmennuskokonaisuus sopii sinulle, joka haluat kehittyä ja tulla huomioiduksi kokonaisvaltaisesti. SPORT WAY:n pohjana on terveyskonsepti, jossa huomioidaan uni ja palautuminen, stressinhallinta, kuormituksen kokonaisuus, liike, aktiivisuus ja treeni sekä tekniikat, ravitsemus ja ravintokäyttäytyminen.
Voit valita pidemmän kokonaisuuden lisäksi myös SPORT WAY SPORTTIPAKETIT:
GYM WAY - Saliohjelma
- 3-5 treeniä yhdessä, jossa opetellaan liikkeet ja käydään läpi sinun tavoitteitasi tukeva ohjelma
BADMINTON WAY - Sulisfysiikka
- 3-5 treeniä yhdessä, jossa opetellaan sinun sulisfysiikkaasi kehittävä ohjelma, joka tukee sinun tavoitteitasi
SWIM WAY - Uintitekniikka
- 3-5 treeniä, joiden aikana opit uuden tekniikan/uimataidon
RUN WAY - Juoksutekniikka
- 3-5 treeniä, joiden aikana saat rullaavaan juoksutekniikan
Ota yhteyttä ja varaa oma valmennuksesi
Eveliina Naulo
0503402270